Nie ma efektów bez suplementów
Właściwa suplementacja to klucz do sukcesu i odpowiednich efektów.
Suplementy, które mogą nam pomóc powinien wybrać doświadczony trener. Mogą to być zestawy białek, kreatyna albo witaminy- możliwości jest wiele.Podstawy treninguWłaściwa dieta w treni